"Дети врут оттого, что их ругают, оттого, что их жизнь гораздо интереснее, чем разрешают родители, или, наоборот, иногда врут оттого, что жизнь не такая интересная. Через вранье дети выстраивают ту реальность, в которой хотят их видеть родители или, в которой они сами хотят оказаться. Первый случай — проблема родителей. Второй — проблема детей. Но и в том, и в другом случае вранье — важный этап в выстраивании этой реальности. Этап роста. Главное — объяснить, что врать нехорошо. И соврать, что врать нельзя" (Екатерина Кронгауз).
В возрасте 4-5 лет враньё - это симптом нормального когнитивного развития.
А вот на слова «меня обижают в саду» можно просить рассказать поподробнее, узнать, что было самым обидным, озвучить чувства сына. А затем, если вы на сто процентов уверены в недостоверности информации, рассказать ту версию, которую вы знаете или видели своими глазами. Просто дать понять, что ваши версии различаются.

Привычка грызть ногти очень распространена, причем не только среди детей, но и среди взрослых. Принято считать, что причина возникновения данной дурной привычки — стресс. Часто дети грызут ногти, теребят волосы, дергают себя за ресницы или кусают губы, пытаясь снять нервное напряжение. Определите первоначальную причину возникновения стресса и попытайтесь ее устранить. Чаще обнимайте и ласкайте своего ребенка. Прогулки, посещение бассейна, правильное питание тоже важны. Если ребенок забылся и снова грызет ногти — не ругайте его! Спокойным и ласковым голосом переключите его внимание (положите руку на ладонь, похлопайте по плечу, предложите посмотреть в окно и т. п.). Если это не помогает, можно приобрести в аптеках специальный лак, который выпускают для тех, кто грызет ногти.

Отвечу словами Александры Скробан (создатель центра психологической поддержки «Добрая терапия», известный блогер, основатель приложения доступной психологической аудио-поддержки Витамины для взрослых, приёмная мама):
Мне очень отозвались эти ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ!!!
Хорошие привычки родителей:
Записывать смешные слова в заметки/тетрадку/куда-нибудь сразу;⠀
Задавать вопросы: Как ты думаешь...? Чего бы ты хотел...? Что ты чувствуешь?
Благодарить. За день, вечер, игру, проведенную вместе. За помощь.
Говорить о своих чувствах. Я рада/злюсь/напугана.⠀
Читать. Перед сном, утром, в поликлинике, в парке, в гостях (у нас все гости читают), в кровати, за столом, под столом, в палатке с фонарем.⠀
Брать интервью у детей. Можно хаотично или, например, в день рождения каждый год задавать одни и те же вопросы и наблюдать, как менялись ответы.⠀
Сохранять любым доступным способом счастливые моменты. Мы не знаем, как много взрослому усатому дяденьке может дать его корявенький рисунок домика. Бог знает, что будет потом, но сегодняшнее счастье разумно законсервировать.
Обниматься, целоваться, нежиться. Особенно, когда это дается непросто!⠀
Признаваться в любви. Это слова и поступки. Это записка в кармане, поцелуй в макушку провинившегося, сочиненная сказка перед сном.
Брать с собой. В свой мир. Это моя работа, сын, а это мои друзья. А пойдем в кафешку, где мы с мамой познакомились?⠀
Объяснять. Честно. Каждое "нет" или неурядицы, перемены и поступки взрослых. Мультики и книги, явления природы, свое настроение. И почему у кошки мокрый нос, в конце концов.⠀
Баловаться. Играть. Садиться на пол. В общем, смотреть на мир глазами ребенка.⠀
Брать малыша на плечи. Показывать ему мир с высоты взрослого.
Вспоминать. А что тебе понравилось сегодня? А вчера? А помнишь, мы ходили в зоопарк и ты чесал попу козы?⠀
Отмечать успехи. Заметь, сын, мы сегодня ни разу не поссорились/ты только два раза наступил на кота/твои штанишки можно даже попытаться отстирать, как тебе это нравится?⠀
Проявлять нежность при детях, защищать друг друга. Папа говорит с детьми о маме, мама о папе.⠀
Просить прощения и признавать ошибки.⠀
Шутить.